2017-09-20

 


Üye alanı
   

 Kullanıcı:
 
Şifre:


 » Reklam alanı


Hitsaati Web Site Trafik Sistemleri | Hit Kazan

 » Kategoriler

Diğer
herturlu sitenizi bu kadegoriye ekliyebilir siniz

seslichat chat sohbet seslipanel mirc
seslichat chat sohbet seslipanel mirc sohbetle alakalı tümsiteleri ekleye bilir siniz

Haber Medya gazete
Haber Medya gazete tarzındaki tümsitelerinizi ekleyebilir siniz

toplist sayfasi
toklist sayfasi firma rekperi firma ekle tarzındaki tüm sitelerinizi ekleye bilir siniz

forum blog
forum blog portal tarzı sitelerinizi ekleyebilir siniz

filim sinama tv radyo müzik
filim sinama tv radyo müzik siteleri ekleyebilir siniz

eğlence oyun
eğlence oyun la alakalı tümsiteleri ekleyebilir siniz

Temizlik Şirketleri
temizliklen alakalı tümsiteleri ekleyebilir siniz

alışveriş
alış verişlen alakalı tümsiteler


 » Yararlı Siteler
 » Son Eklenen 10
 
Site adresi : saglikoneri.com
 
Tanım : saglikoneri
 
Açıklama : Reflüye İyi Gelen Bitkiler Nelerdir? Reflü, midenin başındaki kapakçığın elastikliğini kaybetmesi ve mide içi asidin yemek borusuna çıkmasıdır. Midedekilerin ağızdan geri gelmesi biçiminde bir sindirim sistemi hastalığı şeklinde de tariflanabilir. Reflüde yemek borusunun arkasındaki yanma olur ve kimi zaman ağza midedeki acı su gelir. Reflü daha fazla yemeklerden sonra olur. Mide asidi yüzünden, midede ve yemek borusunda yanma meydana gelir. Reflü daha fazla gece yatarken artar. Bu sebepten reflü hastalarına, başları daha yukarıya ileriki biçimde yatmaları tavsite edilir. Reflüye iyi gelen bitkiler nelerdir? Çiğ patates ve beyaz lahanın suyunun reflüye iyi geldiği bilinmektedir. Sebzeleri suyu sıkılarak her sabah ve her akşam bir su bardağı kadar içilir. Bu kür bir ay boyunca uygulanmalıdır. 1,5 tatlı kaşığı anason, 1 tatlı kaşığı rezene tohumu ve 2 tatlı kaşığı sarı leblebi ezilerek yutulur. Üzerine 1 avuç sarı leblebi yenilir. Leblebi, midedeki suyun çoğunu alırken, rezene ve anason ise gaz sorunlarıni giderir. Bu kürden sonra 20 dakika kadar uyunmamalı ve olasıysa dik bir pozisyonda oturulmalıdır. Yatarken daha yüksek bir yastık kullanılmalıdır. Ender Svasıta’a göre çok sıvı tüketmemek, abartıya kaçan baharat tüketimi, acı yemekler yememek ve kırmızı etten kaçınmak reflüden kurtulmak için gerekmektedir. Buna ek olarak, acı marulun kökü ve bedenindeki sütün reflüye iyi geldiği söylenmektedir. Adaçayı yapraklarını ezerek elde edebileceğiniz toz, midedeki suyun çoğunu alır. Yine anason yağı, mide yanmalarını engel olur. Cevizin taze dallarının kabukları kaynatıldıklarında mideyi güçlendirir. Domates, ebegümeci, havuç, lahana ve elmanın mide asitlerini azaltıcı etkisi bulunmaktadır. Isırgan otu özü, metabolizma problemini giderirken, reflüye de iyi gelir. Kimyon ve kişniş ise midedeki ve bağırsaklardaki gazları giderme özelliklerine sahiptir. Reflü hastaları mutlaka rafine şeker, un ve şekerli besinlerden uzak durmalıdırlar. Hastaların günde 3-4 diş sarımsak yemeleri tavsite edilir. Sarımsak, mide – bağırsak kanalında mikroorganizmaları tesirsiz duruma getirir. Günde 1 litre kefir içmek, bağırsaklardaki yararlı mikropların miktarını arttırır, bunun yanı sıra sindirim basitleşir ve kabızlık önlenir. Reflüşikayetiniz bulunduğunu hissettiğinizde soğuk süt içmek midenizdeki yanmayı durduracaktır
 
Kategori : Diğer - herturlu sitenizi bu kadegoriye ekliyebilir siniz
 
Tekil hit : 0
 
Çoğul hit : 0

toplist ekle, site ekle, toplist toplist sitesi

Kolay toplist

urfa haberleri urfa haber